Дары природы - Черника и Голубика

Черника и Голубика является богатым источником природных антиоксидантов: витаминов А, С, Е.
Подобные профилактические антиоксиданты, а так же антоцианы и фенолы, употребление которых в достаточных количествах может защитить от развития раковых клеток.

Для правильной работы антиоксидантов важнейшими ингредиентами являются минералы, такие как селен, цинк, медь и марганец, которые также содержатся в Чернике и Голубике.
Рекомендуемое дневное потребление ягод Черники - 25 г.

Ягоды Черники и Голубики содержат эллаговую и фолиевую кислоты - которые могут помочь улучшить зрение.

Чернику часто используют для профилактики и лечения многих видов простудных заболеваний. 

Полезные вещества которые содержатся в чернике, намного лучше усваиваются, в сравнении с лекарственными препаратами.


Дары Природы - Черника